Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 69,59g | Prot: 67,83g | Hh: 195,49g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Суп-Пюре из Брокколи. Päivällinen: Амка Кефир 3,2%, Дыня Торпеда. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чернослив, Курага, Яблоки Белый Налив, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|