Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 71,75g | Prot: 47,47g | Hh: 86,63g.
Aamiainen: Шампиньоны Тушеные, Геркулес Монастырский, Шоколадница Карамельный Капучино. Lounas: Токио Сити Мидии под Сырным Соусом. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|