Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 151,04g | Prot: 68,25g | Hh: 107,84g.
Aamiainen: Avocado smoothie. Lounas: AH Rivierkreeftsalade. Päivällinen: Bereide Uien, Rode Paprika, Sperziebonen, Wortelen, Plus Gekruide Kippenpoot. Välipalat/Muut: Geitenkaas (Zacht), Melkan Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|