Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 7,71g | Prot: 25,11g | Hh: 87,99g.
Aamiainen: Блины на Кефире. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hkristina17
|