Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 61,64g | Prot: 54,82g | Hh: 125,97g.
Aamiainen: Куриные Голени с Кожей. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Lay's Чипсы с Сыром, Pepsi Pepsi Lime, Ром. Välipalat/Muut: Laska Мороженое Grandi, Банан, Сливы, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponkastars
|