Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 40,66g | Prot: 34,98g | Hh: 141,01g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Ja! Toast Schmelzkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Lounas: Ja! Toast Schmelzkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Päivällinen: Kartoffelpuffer, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos . Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon, Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|