Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
363 kcal
|
Rasva: 13,01g | Prot: 37,62g | Hh: 21,31g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|