Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 63,31g | Prot: 72,30g | Hh: 93,47g.
Aamiainen: Банан, Советские Традиции Творог 5%. Lounas: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Овощное Рагу, Перекресток Телапия Жареная в Льезоне с Луком. Päivällinen: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Овощное Рагу, Перекресток Телапия Жареная в Льезоне с Луком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|