Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 55,20g | Hh: 144,17g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Помидоры, Кукуруза Вареная. Päivällinen: Яблоко, Морковь, Салат из Свеклы с Чесноком, Сметана , Помидоры, Белый Хлеб, Омлет или Яичница. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|