Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
314 kcal
|
Rasva: 10,45g | Prot: 12,73g | Hh: 45,52g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Паштет, Простоквашино Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisha***
|