Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
281 kcal
|
Rasva: 6,58g | Prot: 27,92g | Hh: 26,43g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Hacendado Galletas María Tradicional. Lounas: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g). Päivällinen: Pechuga de Pavo. Välipalat/Muut: Café con Leche Descremada, DIA Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|