Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 55,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 50,67g | Hh: 109,61g.
Aamiainen: Green Tea, Lemon. Lounas: Keto Biscuit, Mayonnaise, Chicken Breast. Päivällinen: Blue Diamond Almond Breeze Original, Carrington Farms Flax Chia Blend, Cocoa Powder (Unsweetened), Activia Vanilla Yogurt, Butter (Salted), Tomatoes, Country Harvest Twelve Grain Bread. Välipalat/Muut: Red Delicious Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|