Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 35,62g | Hh: 6,71g.
Aamiainen: Queso Fresco, Lala Queso Tipo Americano, San Marcos Queso Asadero, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Nescafé Clásico, Tocino (Curado, Frito, Cocido). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|