Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 288,76g | Hh: 69,41g.
Aamiainen: Eiklar, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Dedicated Fusion pro Choco-Tella, Combat Powder (33,6g), Cornflakes. Lounas: Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Aldi Schinken Schnitzel. Päivällinen: Micellar Casein - Hazelnut. Välipalat/Muut: Aldi Kaisergemüse, Frey Nutrition Iso Whey, ESN Micellar Casein - Hazelnut, Ei (Ganz), Eiklar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dirkmeister83
|