Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 41,71g | Hh: 126,80g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Nöm Joghurt Griechischer Art. Päivällinen: Laugenbrezeln, Salami, Clever Emmentaler, Nordsee Bretonische Fischsuppe. Välipalat/Muut: Milka Nussini (37g). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|