Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 12,66g | Prot: 109,81g | Hh: 46,15g.
Lounas: Banane, Champignons, Putenfleisch, Almare Crevetten. Päivällinen: Crane Protein Riegel, Putenfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|