Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 67,73g | Prot: 47,62g | Hh: 163,74g.
Aamiainen: Майонез, Кетчуп, Жареная Картошка, Запеченная или Жаренная Рыба. Lounas: Сахар, Кофе с Молоком, Мааг Семечки От Атамана. Välipalat/Muut: Кузя Мороженое, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|