Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
117,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 83,15g | Prot: 80,12g | Hh: 129,69g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Яичница, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lounas: Рогачев Сгущенка, Помидоры, Чеснок, Колбаса Варено-Копченая. Päivällinen: Чай с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Черная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|