Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 98,22g | Hh: 254,92g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Милково Сыр Адыгейский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Яшкино Печенье Сдобное Клубника, каша рисовая молочная. Lounas: курица гриль, Банан, Barilla Fusilli, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Päivällinen: Дыня, Фруто Няня Яблочное Пюре, Пестравка Творог 9%, Банан, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|