Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
125,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 47,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 36,72g | Hh: 131,75g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Белый Город Молоко 2.5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр 15%. Lounas: Овощное Рагу, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Конфеты из Молочного Шоколада, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|