Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 7,73g | Prot: 18,36g | Hh: 115,10g.
Aamiainen: Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Matti Каша 7 Злаков. lisää...
|
|
638 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 47 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 13 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|