Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 44,25g | Prot: 80,44g | Hh: 223,33g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Пятерочка Банан. Lounas: Куриная Грудка Тушеная в Овощах, Baisad Спагетти ТСП. Päivällinen: Живой Продукт Убрести из Ядер Арахиса, Лук, Добряна Сыр Король Артур, Золотой Колобок Хлеб Нестерка Бездрожжевой, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ratomskaia
|