Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 110,14g | Hh: 217,68g.
Aamiainen: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Гречка Отварная, МКС Молоко 1,5%, МКС Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан. Lounas: Куриное Филе, Гречка Отварная, МКС Сметана 10%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Приорити. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Приорити , Избенка Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Шарлотка с Яблоками, Виноград Европейских Сортов, Виноград Европейских Сортов. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|