Päiväkirja - lilsirc, 16 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
95,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2018:
1757 kcal Rasva: 142,38g | Prot: 97,71g | Hh: 25,68g.   Lounas: Talking Rain Sparkling Ice - Cherry Limeade, Jimmy Dean Premium Bacon, Avocados , Kirkland Signature Mayonnaise, Boiled Egg. Päivällinen: Galbani String Cheese, Broccoli , Cooked Salmon. lisää...
2346 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 7,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lilsirc


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.