Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 64,46g | Prot: 42,93g | Hh: 149,85g.
Aamiainen: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Дикси Каша Овсяная с Персиком и Сливками. Lounas: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Картофельный Суп. Päivällinen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Долма, Куриный Суп, Баклажаны Тушеные. Välipalat/Muut: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яблоко, Яблоко, Красная Цена Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenikiy_fikus
|