Päiväkirja - alinakotikovaa, 17 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018

58,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 8,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2018:

169 kcal

Rasva: 9,74g | Prot: 6,90g | Hh: 14,85g. Lounas: Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Персики. lisää...

1713 kcal

Harjoitus: Hula Hoop - 10 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 34 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 16 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - alinakotikovaa