Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
43,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 76,24g | Prot: 72,30g | Hh: 242,43g.
Aamiainen: ARO Форель Филе Холодного Копчения, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью , Белая Береза Мороженое Лесные Ягоды в Березовом Соке, Голубика, Клубника, Огурец (с Кожурой), Arla Natura Мягкий Сыр Безлактозный, Житня Сила Хлеб Диабетический, Асканія (Моя) Мед Луговий, Яйцо Всмятку, Кешью, Фундук Фундук, Golden Pharm Лён Белый Семена, Миндаль, Зеленый Чай, Терра Крупа Овсяная Плющеная. Lounas: Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью , Magnum (Моя) Шоколад Dark Signature Chocolate, Lindt (Моя) Шоколад Excellence 99% Cacao, Моя Мёд Донник, Жменька Хлебцы Гречневые, Auchan (Моя) Сыр Camembert Light , Arla Natura Мягкий Сыр Безлактозный, Житня Сила Хлеб Диабетический, Арахис. Päivällinen: Valio Сыр Atleet Light, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Metro Chef (Моя) Тунец Полосатый в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Моя Авокадо, Своя Линия Чернослив. Välipalat/Muut: Рудь (Моя) Мороженое Сорбет Манго, Arla Natura Мягкий Сыр Безлактозный, Vita Verde Кокос Свежий Очищенный Нарезанный, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Auchan (Моя) Сыр Camembert Light , Житня Сила Хлеб Диабетический, Valio Сыр Atleet Light, Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|