Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 107,52g | Hh: 135,26g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Каждый День Молоко 1,5%, Гречка, Каждый День Курага, Яйцо, Био Баланс Творог 0,2%. Lounas: Изюм, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Гречка, Индилайт Печень Индейки. Päivällinen: Бондюэль Оливки с Косточкой, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Арбуз, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaMiroshnichenko
|