|
Hartnäckiger 75 geführt wäre heute eine 74 drin gewesen aber irgendwas will mich trollen....
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 111,73g | Hh: 72,63g.
Aamiainen: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. Lounas: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Orange-Pfeffer, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Kühne Scharfe Peperoni. Päivällinen: Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Edeka Gauda, Essiggurken, Putenbrust Fleisch, Alesto Nussmix mit Macadamia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FreDDolinstylE
|