Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 38,61g | Hh: 180,62g.
Aamiainen: Hosta Mr. Tom, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Lounas: Milsa Biactiv Pur, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss, Seeberger Leinsamen. Välipalat/Muut: Haribo Pico-Balla, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|