Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 24,57g | Prot: 58,10g | Hh: 103,92g.
Aamiainen: Jagung Rebus, Air, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kangkung, Melon, Teh Hijau. Lounas: Roti Putih, Melon, Air, Jagung Rebus, Terong Balado. Päivällinen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Välipalat/Muut: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), So Good Sozzis Ayam. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|