Päiväkirja - kangsh811, 17 elo 18

운동하고 볼일봤더니 쑥쑥 내려갑니다...
53,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.    Vielä jäljellä: 8,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2018:
205 kcal Rasva: 3,10g | Prot: 4,84g | Hh: 43,36g.   Lounas: 복숭아. Välipalat/Muut: 네스프레소 캡슐커피, 매일 아몬드브리즈 오리지널. lisää...
284 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 7,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kangsh811


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.