Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 59,10g | Prot: 133,80g | Hh: 70,58g.
Aamiainen: Ферма Сулугуни, Haferflocken Овсянка, Яичный Белок, President Сметана 10%, Мёд, Яичный Желток, Яготинский Творог 5%. Lounas: Яичный Желток, Яичный Белок, Яготинский Закваска Pro, Куриное Филе, Болгарский Перец. Päivällinen: KFD Casein. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Малятко Печиво Морквяне, Ферма Сулугуни. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyFox777
|