Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
343 kcal
|
Rasva: 21,91g | Prot: 17,14g | Hh: 18,75g.
Aamiainen: Сыр Эдам, Кофе с Молоком. Lounas: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Ариант Сосиска Сливочная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|