Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
136,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3253 kcal
|
Rasva: 121,03g | Prot: 81,50g | Hh: 215,20g.
Aamiainen: Сметана 20%, Оладьи из Кабачков, Колбаса Докторская. Lounas: Пицца с Ветчиной и Грибами. Päivällinen: Рис Вареный, Французский Салатный Соус (Малокалорийный), Тушеные Овощи, Кетчуп, Свинина Тушеная, Салат. Välipalat/Muut: Виски. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|