Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 97,48g | Prot: 72,17g | Hh: 137,00g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Сырники Домашние, Орехи Кешью. Lounas: Гармония Сметана 20%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Борщ со Свининой. Päivällinen: Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Миндаль, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки. Välipalat/Muut: Семга Отварная, Хохланд Сыр Творожный 70%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Чистая Линия Мороженное Фисташковое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|