Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 37,52g | Prot: 39,22g | Hh: 138,44g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Päivällinen: ESSA Пиво, Global Village Горчица Французская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dove Молочный Шоколад с Фундуком. Välipalat/Muut: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|