Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 72,68g | Prot: 97,81g | Hh: 184,36g.
Aamiainen: Nektarinen, DM Bio Chiasamen, Arla Skyr Natur, Äpfel. Lounas: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. Päivällinen: Jim Block Chicken Burger. Välipalat/Muut: Seeberger Popcorn Süß, Edeka Studentenfutter . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Askim2017
|