Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 12,33g | Prot: 39,39g | Hh: 39,23g.
Aamiainen: Просто Азбука Икра Кабачковая, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Яичный Белок. Lounas: Кета, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|