|
Начинаем теперь с такого веса🦋
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 41,25g | Prot: 37,25g | Hh: 198,72g.
Aamiainen: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Пшённые Хлопья. Lounas: Помидоры, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Щи, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Любятово Печенье Топленое Молоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamiss_
|