Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 59,56g | Prot: 88,39g | Hh: 171,72g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Finnisch Toasties, Nutella Nutella, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mühlhäuser Pflaumenmus. Lounas: Langnese Dolomiti, Rispentomaten, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch . Päivällinen: Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Netto Weinschorle, Bofrost Pizza Salami. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|