Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 51,48g | Prot: 91,44g | Hh: 68,71g.
Aamiainen: Nettarine, IBIS Kinder-Crossaint, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Lounas: Nettarine, Uovo in Camicia, Olio d'oliva, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Landjunker Kalbsburger, Dulano Mini-Geflügelwiener. Päivällinen: Jütro Früchtemix für Smoothies, OceanSea Party-Garnelen, Olio d'oliva, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Välipalat/Muut: Nettarine. lisää...
|
|
996 kcal
|
Harjoitus:
bicicletta - 1 tunti ja 7 minuuttia, Samsung Health - 22 tuntia ja 53 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FRANCESCO_83
|