Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 44,90g | Prot: 54,52g | Hh: 74,35g.
Aamiainen: Бисквитный Двор Торт Домашний, Цикорий с Молоком, Алые Паруса Оладьи из Кабачков. Lounas: Нектарин, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Помидор Сливка. Päivällinen: Чай с Молоком, Чернослив, Творог 5%, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Жареное Филе Свинины, Оладьи из Кабачков, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|