Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 30,16g | Prot: 38,59g | Hh: 146,05g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Lay's Чипсы, Арбуз. Päivällinen: Груша, Кормилица Горошек Консервированный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нагаевская
|