Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 24,72g | Prot: 56,14g | Hh: 23,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кабачок, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Агуша Ряженка Детская 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - koptyagina.kate
|