Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 8,88g | Prot: 20,67g | Hh: 44,97g.
Aamiainen: Natural Life Granola Tradicional Light, Iogurte Pense Zero Morango. Välipalat/Muut: Queijo Mozzarella, Pão de Leite. lisää...
|
|
2307 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelaoliveira1
|