Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 53,61g | Prot: 91,06g | Hh: 192,08g.
Aamiainen: Лаваш, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Курица Вареная, Preston Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Сметана, Магнит Сыр Российский Классический, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Välipalat/Muut: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|