Päiväkirja - keilin-4, 17 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
47,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2018:
1739 kcal Rasva: 54,69g | Prot: 58,68g | Hh: 269,54g.   Lounas: Sugar, Coffee, Member's Mark Sugar Cookies, Strawberries, Watermelon, Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Dole Bananas. Päivällinen: Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Lance Choc-O Lunch Cookies (4), Maseca Maseca, Tomatoes, Woodstock Farms Organic Unsalted Butter, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Great Value Strawberry Ice Cream, Mueller's 100% Whole Grain Spaghetti, Philadelphia Original Cream Cheese, Yellow Summer Squash, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can). lisää...
28 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - keilin-4


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.