Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 24,52g | Prot: 92,96g | Hh: 182,06g.
Aamiainen: Перекресток Батард Ржаной, Варенье, Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица Терияки. Päivällinen: Курица Терияки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: 48 Копеек Мороженное Пломбир с Клюквенным Соком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|