Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 66,80g | Hh: 139,45g.
Aamiainen: Be Cookies Galleta de Avena Almendra-Coco, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Palta Hass, Strudel de Manzana. Lounas: Zapallo Italiano, Betarraga, Fideos, Ceviche. Päivällinen: San Jorge Jamón Praga Acaramelado, PF Jamón Pierna Acaramelado, Quillayes Quesillo, Colun Quesillo. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|